やさしくわかるサプリメント

マカは、ペルーの高地で栽培されている植物で、栄養価が非常に高いと言われています。 ビタミン、ミネラルが豊富で、必須アミノ酸もバランスよく豊富に含有し、特に亜鉛や鉄分をたくさん含みます。その他オレイン酸などの脂肪酸、ステロール、サポニン、タンニン、アルカロイドなども含有します。滋養強壮作用や持久力の強化、男性生殖機能の向上などの効果があげられます。女性ホルモンを正常化する働きを持つため、生理不順の緩和、更年期障害などの効果があるとされています。

チェストベリーは、クマツヅラ科のハーブの一種です。黄体ホルモンの分泌を促し、エストロゲンの分泌を抑える働きがあるため、月経前症候群や生理痛などの改善など、女性ホルモンのアンバランスから起こる症状の改善に効果的といわれています。女性ホルモンの不調に伴うニキビなどにも効果が期待できます。